Postura y poder: la comunicación no verbal que construye liderazgo

Un estudio revela cómo la posición corporal impacta directamente en la percepción de autoridad, autocontrol y liderazgo. Una buena postura no solo se ve, se percibe y se siente.

En los entornos de liderazgo y alta dirección, cada gesto cuenta. Y la postura corporal, muchas veces infravalorada, puede convertirse en un poderoso canal de comunicación silenciosa.

Así lo confirma un reciente estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, que demuestra cómo la posición física —especialmente estar erguido, con postura abierta y firme— está asociada a indicadores como la seguridad, la dominancia social y el control emocional.

El experto en comunicación no verbal Juan Manuel García, divulgador del estudio, subraya que “la postura es una de las herramientas más potentes —y a menudo ignoradas— en la construcción de autoridad”. No se trata de una impresión subjetiva: la investigación ha utilizado tecnologías como OpenPose, capaz de analizar con precisión la posición de cuello, cabeza y hombros, para correlacionar estos datos con rasgos de personalidad y capacidades de liderazgo.

Más que apariencia: liderazgo visible desde el cuerpo

Los hallazgos son claros:
– Una postura erguida se asocia a mayor autoconfianza y control de la ira, dos atributos esenciales para líderes en entornos complejos y de alta presión.
– También se relaciona con habilidades de influencia y percepción de poder por parte de terceros.
– En cambio, posturas cerradas o encorvadas tienden a proyectar inseguridad, pasividad y menor capacidad de influencia.

El estudio advierte, eso sí, que no todo es positivo: ciertos patrones posturales también se asocian a rasgos como el narcisismo o la manipulación. Un matiz que invita a entender la postura como parte de un contexto más amplio y no como una herramienta aislada.

Liderar también es proyectar confianza (con y sin palabras)

En un momento donde los entornos híbridos y virtuales dominan las relaciones profesionales, la comunicación no verbal sigue siendo una ventaja competitiva. Desde una keynote en una gran conferencia hasta una videollamada interna, el lenguaje del cuerpo sigue enviando señales clave sobre quién lidera, quién inspira y quién se impone con autoridad ética.

En palabras de García:

“Tomar conciencia de cómo nos colocamos en el espacio mejora la imagen que proyectamos y potencia habilidades emocionales y sociales críticas para el liderazgo”.