Marta Pérez Dorao, Presidenta de Fundación Inspiring Girls entrevista a Coti Teves y Flor Teves, Jugadoras de la Selección Nacional de Hockey Hierba

Marta Pérez: Coti, Flor, representar a la Selección Nacional es un logro extraordinario. ¿Qué sentisteis la primera vez que vestisteis la camiseta de las Redsticks?

Coti Teves: Fue un momento de puro orgullo y emoción. Sentir que representas a tu país en algo que amas es indescriptible, fue como cumplir un primer sueño.

Flor Teves: Coincido, fue increíble. La sensación es única. Escuchar el himno, defender los colores y la bandera de tu país es una suerte. El sentimiento fue de querer dar siempre lo mejor de mi para poder vestirla muchas veces más.

M.P.: Ambas habéis vivido momentos clave en vuestra trayectoria deportiva. ¿Cuál ha sido el logro más significativo para cada una de vosotras en el hockey?

C.T.:Sin duda, haber jugado en los Juegos Olímpicos de París fue el momento más significativo de mi carrera. Fue el reflejo de años de esfuerzo, sacrificio y trabajo en equipo. El poder cumplir el sueño de jugar en la mayor cita deportiva es algo único.

F.T.: En mi caso, podría decirte algún logro deportivo, como ganar un europeo sub 21 o ganar una liga o una copa de la reina, pero realmente te diría que el logro más significativo ha sido superar la lesión de ligamento cruzado anterior y menisco y volver a competir al máximo nivel. Demostré que con determinación se pueden superar los mayores obstáculos.

M.P.:  El camino al alto rendimiento está lleno de desafíos. ¿Qué obstáculos habéis enfrentado como mellizas en el mismo equipo, y cómo los habéis superado juntas?

C.T.: Uno de los principales desafíos fue aprender a gestionar las comparaciones, algo que tanto entrenadores como el entorno deportivo inevitablemente hacen. Había presión por demostrar quién destacaba más, y a veces eso generaba tensión. Sin embargo, decidimos abordar ese desafío desde otra perspectiva: en lugar de competir entre nosotras, nos convertimos en nuestras principales aliadas.
Aprendimos a celebrar los logros de la otra como propios y a reconocer nuestras diferencias como un complemento para el equipo. Esa unión no solo nos ayudó a crecer personalmente, sino que también fortaleció la cohesión del grupo. Aprendimos a complementarnos, a ayudarnos a sacar nuestra mejor versión para que cada una diese su máximo. Al final los objetivos y los sueños eran los mismos, vimos una oportunidad de potenciarnos juntas.

F.T.: Otro obstáculo fue manejar la cercanía emocional que tenemos como hermanas dentro de un ambiente altamente competitivo. Nos dimos cuenta de que, aunque nos apoyamos mutuamente, también era necesario mantener nuestra individualidad. Por ello, desarrollamos un sistema de comunicación honesta y directa. Si algo no salía bien en el campo o había conflictos, lo hablábamos abiertamente para evitar que afectara nuestra relación personal. Superamos estos desafíos juntas, aprendiendo que el verdadero éxito no es solo individual, sino colectivo.

M.P.: Flor, sabemos que has hablado sobre lesiones deportivas y recuperación. ¿Qué te enseñaron esas experiencias sobre superación personal? ¿Y cómo de importante fue Coti para ti durante ese proceso?

F.T.: La lesión de ligamento cruzado anterior y menisco fue uno de los momentos más duros de mi vida. Me enfrenté al miedo de no volver a jugar y a la frustración de ver cómo mi progreso quedaba en pausa mientras el resto seguía avanzando. Además de ser en año olímpico, lo que generaba más incertidumbre, miedo y dolor. Pero esa experiencia me enseñó a valorar los pequeños pasos y a entender que las grandes metas no se logran de un día para otro. La paciencia se convirtió en mi mejor aliada, y aprendí a redefinir el concepto de éxito.

Ya no era solo volver a jugar, era volver a doblar la pierna, volver a caminar, volver a correr, recuperar mi confianza y disfrutar cada momento del proceso.

Mi hermana Coti fue un apoyo invaluable. Hubo días en los que me costaba más, el proceso se me hacia un Everest, pero ella siempre estuvo ahí, recordándome que era capaz de superarlo. Que el sueño seguía vivo, que no me rindiese. Ella me acompañó a las terapias cuando estaba en Madrid, me ayudó a mantenerme positiva y me inspiró con su ejemplo de disciplina y esfuerzo. Su confianza en mí hizo que yo también volviera a confiar en mí misma. Más que una compañera de equipo, fue mi motor para seguir adelante.

Esa experiencia no solo me fortaleció, sino que también reforzó nuestro vínculo como hermanas y compañeras.

M.P.: Coti, el hockey exige un nivel de esfuerzo físico y mental impresionante. ¿Qué papel ha jugado el trabajo en equipo con Flor para manteneros enfocadas en vuestros objetivos?

C.T.: Tener a Flor en el equipo ha sido una ventaja enorme. Más allá de nuestras habilidades individuales, el vínculo que tenemos nos permite apoyarnos de una forma única. Hay momentos en los que la presión es inmensa, cuando las derrotas pesan más que los triunfos o se tiene un mal día y las cosas no salen. En esos momentos, Flor siempre ha sido un ancla para mí. Su capacidad para levantarse tras una caída me inspira a seguir adelante, incluso en las situaciones más difíciles.

Además, juntas hemos desarrollado una comunicación especial que va más allá de las palabras. En el campo, a veces basta con una mirada para entendernos. Eso nos permite adaptarnos rápidamente a los cambios en el juego y trabajar en perfecta sincronía. Pero lo más importante es que, fuera del campo, somos un equipo igual de fuerte. Planificamos nuestros objetivos juntas, nos desafiamos mutuamente a mejorar y celebramos cada logro como si fuera un triunfo compartido.

En definitiva, el trabajo en equipo con Flor me ha enseñado que el verdadero éxito no es individual, sino colectivo, y eso es algo que también aplico fuera del hockey.

M.P.: Sabemos que compartís muchas experiencias en el hockey, pero ¿tenéis hobbies o intereses diferentes que os definan fuera del deporte?

C.T.: Sí, creo que es importante tener intereses fuera del deporte para mantener el equilibrio y evitar el agotamiento mental. En mi caso, el golf es mi gran pasión. Me encanta ir a tirar bolas o salir al campo porque me da la oportunidad de expresarme de una manera completamente distinta al hockey. Es un espacio donde puedo desconectar del ruido competitivo y conectar conmigo misma. El golf me ayuda a relajarme y, al mismo tiempo me ayuda a perfeccionar y ser más precisa, algo que también intento llevar al campo.

F.T.: Para mí, pintar e ir de compras son dos de mis actividades favoritas fuera del hockey. La pintura me permite expresarme de una manera creativa y diferente, sin la presión del alto rendimiento. Es un espacio donde puedo plasmar mis emociones y desconectar por completo.

Por otro lado, ir de compras es algo que disfruto mucho porque me ayuda a despejar la mente y a conectarme con algo más ligero y divertido. Me encanta descubrir nuevas tendencias o simplemente pasear y disfrutar del ambiente. Ambas actividades me ayudan a equilibrar mi vida, aportándome momentos de calma y felicidad fuera del deporte.

C.T.: Una de las actividades que más disfrutamos hacer juntas es jugar al golf. Aunque lo descubrí primero como mi propio hobby, a Flor también le llamó la atención y ahora es algo que compartimos con mucha ilusión. Nos encanta pasar tiempo en el campo de golf, alejadas del ritmo competitivo del hockey, pero sin dejar de desafiarnos mutuamente. Además, es una manera de mantener esa conexión como hermanas fuera del ambiente deportivo habitual, en un espacio relajado y diferente.

F.T.: Sí, jugar al golf juntas es algo que realmente disfrutamos. Es una forma distinta de competir, pero siempre desde el disfrute y la diversión. Además, nos permite pasar tiempo al aire libre, charlar, reírnos y desconectar de la rutina. Es un plan perfecto para relajarnos mientras seguimos activas y compartimos momentos que nos unen aún más como hermanas y compañeras.  Si que es verdad que empieza como mero ocio, pero después es inevitable que nos salga la vena competitiva que llevamos dentro.

M.P.: Coti, Flor, la relación entre hermanas en un equipo nacional debe ser única. ¿Cómo equilibráis el vínculo personal con la competitividad en el deporte?

C.T.: Nuestro vínculo es nuestra mayor fortaleza, pero también requiere un balance constante. En el campo, somos lo más profesionales posible. Competimos como cualquier compañera, porque sabemos que la exigencia es necesaria para el éxito del equipo. Es más, al tener tanta confianza, nos exigimos mucho más entre nosotras, porque sabemos que podemos dar ese plus más. Sin embargo, fuera del campo, priorizamos nuestra relación como hermanas. Nos aseguramos de dejar la competitividad en los entrenamientos y de construir un espacio donde podamos ser nosotras mismas, sin juicios ni presiones.

F.T.: Lo más importante es que hemos aprendido a ser honestas entre nosotras. Si algo nos molesta o hay tensiones, lo hablamos de inmediato. Esa transparencia nos permite mantener un equilibrio saludable entre lo personal y lo profesional. Además, siempre recordamos que el éxito de una es el éxito de la otra, y eso nos motiva a apoyarnos incondicionalmente.

M.P.: ¿Qué mensaje os gustaría transmitir a jóvenes atletas que sueñan con llegar a vuestro nivel?

C.T.: Les diría que nunca subestimen el poder del esfuerzo y la constancia. El camino no es fácil, pero cada sacrificio vale la pena cuando estás persiguiendo lo que amas. Rodéate de personas que crean en ti, porque el apoyo es fundamental.

F.T.: Compartiendo la opinión y el mensaje de coti, les diría que no teman a los fracasos. Las caídas son parte del proceso, pero también son oportunidades para aprender y crecer. Lo más importante es creer en ti mismo y nunca perder de vista tus sueños.

 M.P.: Para finalizar, ¿qué proyectos o sueños tenéis para vuestra carrera deportiva y vuestra vida fuera del hockey?

C.T.: Mi sueño es seguir compitiendo al máximo nivel durante los próximos años y, poder jugar los próximos juegos en los Ángeles 2028 con Flor. Fuera del hockey, quiero terminar mi carrera de psicología y en el futuro poder abrir un centro y además hacer crecer este proyecto para inspirar a las Empresas con como he conseguido mis éxitos en base a esfuerzo y sacrificio.

F.T.: Mi principal meta deportiva es ser una pieza clave en la selección y poder ir participando en todos los torneos deportivos hasta los Juegos Olímpicos de 2028. Fuera del deporte, sueño con emprender el proyecto junto a Coti que combine mis conocimientos en superación y salud mental junto con sus éxitos y logros para ayudar a otras personas a alcanzar su máximo potencial. Por otro lado, sueño con emprender en una agencia para la generación de patrocinios deportivos.

Reportaje fotográfico realizado en Hotel Jardines de Sabatini | ApartoSuites Jardines de Sabatini (www.jardinesdesabatini.com)