La Generación Z y los Millennials han crecido en un mundo digital en el que internet, redes sociales y aplicaciones forman parte de su día a día. Esta familiaridad con la tecnología les convierte en usuarios avanzados, pero también en uno de los colectivos más expuestos a las ciberamenazas.
Según un informe de la National Cybersecurity Alliance, difundido por la compañía de ciberseguridad ESET, el 65% de la Generación Z y el 64% de los Millennials se consideran “siempre conectados” y gestionan más cuentas digitales que cualquier otro grupo de edad. Una mayor huella online implica también más contraseñas, más datos dispersos y, en consecuencia, más puertas de entrada para los ciberdelincuentes.
“Lo preocupante no es la falta de experiencia digital, sino la ausencia de hábitos consistentes de autoprotección”, explica Josep Albors, director de investigación y concienciación de ESET España. “La confianza tecnológica de los jóvenes contrasta con una escasa percepción del riesgo”.
El estudio revela carencias significativas en las prácticas de seguridad digital de los más jóvenes:
En el ámbito laboral, casi la mitad de los encuestados entre 18 y 24 años considera que las medidas de seguridad son una molestia, y un 31% reconoce haber intentado saltarse políticas corporativas para trabajar con mayor rapidez. Además, el 46% admite haber compartido información sensible con sistemas de IA sin autorización de sus empleadores.
ESET advierte de que esta falta de protección se traduce en un mayor riesgo de sufrir ciberataques. Entre las amenazas más comunes para los jóvenes hiperconectados destacan:
La Agencia Nacional contra el Crimen del Reino Unido alerta de otra tendencia preocupante: el 60% de los implicados en transferencias de dinero de origen delictivo tiene menos de 30 años, lo que evidencia cómo este grupo de edad también se convierte en blanco de reclutamiento por parte de redes criminales.
Para reducir su exposición, ESET aconseja a los jóvenes:
En definitiva, la hiperconexión no garantiza estar más seguro. De hecho, la combinación de exposición constante y baja percepción del riesgo convierte a los jóvenes en uno de los objetivos más atractivos para el cibercrimen.
Rincón del CISO
28 Julio 2026
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