Durante el verano, mucha gente suele entregarse por entero a las redes sociales. En realidad, es bastante lógico, si se piensa bien. Es en época estival cuando se tiene más tiempo libre y más se sale. Si las redes sociales existen, en gran medida, para compartir aquello especial que hacemos, es natural que se quiera publicar más cuando llegan las vacaciones, los viajes, los festivales…
Pero es también en este momento del año cuando se producen principalmente los peligros del “oversharing”. ¿No te suena este término? Pues en realidad cada día más expertos lo utilizan para definir alguno de los riesgos que pueden traer consigo las redes, especialmente durante el verano. Te contamos en qué consiste y de qué forma es recomendable tenerlo presente.
Básicamente, la palabra en inglés oversharing podría traducirse al castellano como “compartir en exceso”. Y su significado es precisamente ese: publicar en redes sociales más de lo que resulta recomendable. El hecho de que se asocie con el verano y las vacaciones, además, no es casualidad. Si no se toman precauciones, al final un viaje puede convertirse en un problema.
Tal y como señala un artículo de la Universidad McHill, en Montreal, cada vez existen más ciberdelincuentes que monitorean las redes sociales para identificar posibles objetivos. Si tú mismo muestras detalles como fechas y ubicaciones, indicas claramente cuándo no estarás en casa, por lo que no solo puedes atraer a los ladrones, sino facilitarles el trabajo.
Desgraciadamente, los problemas del oversharing no empiezan y terminan en la seguridad del domicilio. Numerosos estudios advierten que esta exposición excesiva en redes sociales también puede tener consecuencias mucho más profundas, a lo que suele llamarse un nivel psicológico.
Aunque en un principio es habitual sentirte bien al compartir algo que pueda considerarse íntimo con alguien, muchos usuarios aprenden con el tiempo que las redes sociales no son el lugar adecuado para ello. Y no suele ser agradable. El contexto, aseguran los expertos, resulta fundamental a la hora de hacer según qué tipo de confesiones.
No es lo mismo contarle un problema romántico a un amigo, que confesárselo a tu jefe, señalan los expertos, o hablar de ciertas cosas con la familia que con la pareja. Las redes sociales acostumbran a eliminar los filtros circunstanciales, y eso es algo que a la larga acostumbra a tener un impacto negativo, tanto en uno mismo como en la imagen que los demás tienen de ti.
Aunque no puede decirse que el oversharing sea un problema exclusivo de las redes sociales (no se necesitan estas para hablar más de la cuenta, y a destiempo), si se han asociado definitivamente a ellas, y al verano. Como señalan los profesores Erin Carbone and George Lowenstein, mejor ser prudentes: no hay nada que ganar (más allá de alimentar el ego) y sí mucho que perder en todos los sentidos.
Rincón del CISO
28 Julio 2026
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